心に土足でおじゃましまっす!

アスペルガーの二次障害対策と強迫性障害(OCD)の改善を模索する日々を綴った、双方向ブログです。 似たような問題を抱える方々の参考になるような情報提供を目指します!

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

失策バレンタインデー

もうすっかりシーズンが過ぎてしまいましたが、今回はバレンタインデーの話です。 ヒロさんは基本的に甘い物があまり好きではありません。特に砂糖の甘さが苦手なようです。 お酒には甘い物が合わないからという理由で、私に出会う前はそれらをほとんど食べ…

子供の頃のヒロ

ヒロには子供の頃の記憶がほとんどありません。 しかし、最近色々な事があり、過去の記憶が断片的にではありますが、よみがえってくる事があります。 それは辛すぎて抱えきれなかった記憶を丸ごと封印していたのに、解き放ってしまったような感じです。 そし…

勉強する意味(ヒロの考え)

================================================(注意)この記事での『勉強』の定義について ヒロは『勉強』と『学問』を別物として考えています。 自分から好き好んで学ぶ事は、『学問』と呼んでいます。 ここでの『勉強』とは、あくまでも他人から勉め…

ケチなザッチの習性

自分で言うのもなんですが、私はケチだと思います。 元々ケチな性格の上、OCDの症状も相まって、最近は私の習性に拍車がかかっている気がします。その習性のひとつが、今回のタイトルにも書いた『裁縫』です。 私の過去の裁縫例をご紹介します。 ・OCDになる…

パニックと怒りの考察

ヒロが珍しくタブレットでブログの下書きを書いたことがありました。 その後、ザッチにその書いた内容を聞かれたのですが、ほとんど覚えていませんでした。 その為、ヒロはタブレットで内容を確認する事にしました。 その時、ザッチが突然、 「何か通知来て…

ヒロの苦手な音

ヒロさんの特性の1つに、『感覚過敏』があります。 今回は『聴覚(音)』について書きたいと思います。 ヒロさんは、ある特定の音を嫌う傾向にあります。 具体的には、以下のようなものです。 ・金属の擦れる音・陶器の擦れる音・女性や子どもの高い声(感…

自分と相手の特性を考える

下記2つの記事について、ハッとさせられたので記事にしたいと思います。 ヒロは普段、文字情報を重視して生活しています。 その為、色や形よりも物の名前などで記憶している事が多いです。 一方、ザッチは文字情報よりも色や形の方を重視して記憶しているよ…

物の名前がひっかかる話

ヒロは様々な場面で物の名前に凄くひっかかります。 それが普通だと思っていましたが、どうもヒロの方が少数派なのかな?と思ったのでいくつか紹介します。 会社には『共用パソコン』というパソコンがあります。 みんなで使えるパソコンらしいです。 パソコ…

相手との物理的な距離

ヒロさんと私が出会った頃の話です。 とあるきっかけで二人が出会ってから半月ぐらい経った頃、ヒロさんは私をお気に入りのバーに連れて行ってくれました。 二人が会うのは、出会った日ぶりです。12月初旬の寒い日でした。 私はそれまでの人生で、バーという…

誰でも注意力3万はある!

ヒロは昔から注意力が3万だと言われていました。 しかし、それでは足りないと言われます。 理想は10万くらいあると良いなと思います。 あと7万あれば、と常々思います。 はい、言葉遊びです。 ヒロは注意力散漫だと言われる事がよくあります。 それは過…

骨と心の共通点?

『骨』と『心』は似ていると思います。 …いきなり何を言ってるんだ?とお思いの方も多いかもしれませんが、できればこのまま読み続けて貰えると嬉しいです。(最後にヒロさんが分かりやすくまとめてくれたので、読み辛いなと思われた方はそちらへGO!) まず…

感情のコントロール(会話速度)

ヒロは感情がコントロールできず、怒り出してしまう事があります。 その事について問題を明確化する為に原因を絞って何度か記事にして考察しています。 ↓過去の『感情のコントロール』編はこちら↓ 今回は会話速度について考えてみたいと思います。 ヒロの普…

ザッチの友達

ヒロは友達がいません。 いるにはいたのですが、喧嘩して連絡をとらなくなったり、自然に連絡をとらなくなったりで、今ではひとりもいなくなってしまいました。 そんなヒロから見るとザッチは友達が沢山います。 ザッチはその友達を何人もヒロに紹介してくれ…

かかってくる電話が苦手な話

ヒロは、今自分の弱点と認識していて、克服したくてもどうしても克服できない事のひとつに ” マルチタスクが苦手 ” という事があります。 これは、現在の仕事に直結する困りごとです。 今回は ” かかってくる電話 ” について書きたいと思います。 ヒロの部署…

ありがとうごめん

ザッチは『ありがとう』と『ごめん』を使うタイミングがヒロの感覚と違います。 先日それを説明するのに丁度いい一件があったので紹介します。 最近、ザッチのOCDの症状が良くなってきたので、ヒロは自由に台所の洗い物ができるようになっています。なるべく…

テレビを点けたがるザッチと消したがるヒロ

ザッチは少しでも落ち着ける時間があるとすぐにテレビを点けたがります。 その事については全く問題ありません。 実はヒロもテレビを見る事は嫌いではありません。 ではなぜこのタイトルなのかというと・・・ いつものテレビを点ける時の状況を回想してみま…

目的がブレる?

ヒロは物事をしていると、始めた時の目的が途中でブレてくる事があります。 もしかしたら、誰にでもあるのかもしれませんが、過集中が酷い時ほどブレる事が多いように思います。 このブログを書く目的も、最近大きくブレている事に気付きました。 これは、ザ…

ゲーム(RPG)のプレイスタイル

※ 今回はテレビゲームに関連する私たちの話です。ゲームにあまり興味がない読者様にはつまらない内容になってしまうかもしれませんが、ご了承下さい ※ 私もヒロさんもテレビゲームが好きです。 二人が出会う前は、二人ともよくオンラインでネトゲをしていま…

イイカタ!

ザッチのOCDの症状の1つに、汚染恐怖があります。 そのため、ヒロもザッチも家に帰ってきたら即お風呂に入らないと自由に部屋を移動できません。 2人で出かけると、帰って来た時にどちらかお風呂を待たないといけません。ほとんどザッチが譲ってくれるので…

彼女の料理が美味しくなかったら

ヒロとザッチは『モニタリング』というテレビ番組が好きで良く見ていました。 ※ 最近はテレビそのものをあまり見なくなったのですが、楽しい番組ですよね ヒロはモニタリングで仕掛けられた人の反応が納得できない事が多く、いつも驚いています。 今回は、『…

得意と苦手

ヒロは得意な事と苦手な事が極端になります。 得意な事は人よりも優れているような気がしますが、苦手な事は人並みにもできません。 そして、その苦手な事が困った事に生活に直結しています。 まず人の話を聞く事が苦手です。 そして、自分の考えを瞬時にま…

クラムチャウダーとチャクラム

私もヒロさんもクラムチャウダーが好きです。 一昨年前の冬、私はレトルトのクラムチャウダーを買ってきて、ヒロさんと一緒に食べました。 ヒロさんはその時、クラムチャウダーを食べるのは初めてだと言いました。 私はヒロさんにクラムチャウダーについての…

そして疲れた…(ガス欠と我慢)

先週、久々にゴミ出しができました。 その時の話はこちら↓ ゴミ出し後、ヒロさんと一緒に出かける用事がありました。 その日は調子が良かったので、普段結構しんどいこと(カバンの準備とか着替えとか)がスムーズにできていました。 しかし、ヒロさんと一緒…

ゴミ出しできた!

先週、数ヶ月ぶりに一人でゴミ出しができました。 普段は余程のことがない限り、ずっと毎回ヒロさんにゴミ出しをお願いしているのですが、最近は調子も良いし、そろそろ慣れていきたいと思って頑張ってみました。 ゴミ出しで一番辛いなと思うのが、紛失恐怖…

アンガーマネジメントが通用しない?

ヒロさんは今、アンガーマネジメントを勉強中です。 『イラッときたら反射的に応戦せず、6〜7秒数えてみる。そうすれば自然と怒りが治まってくる』 怒りを鎮める方法として、最近テレビでもよく聞く内容です。 『怒りの感情自体は本来長続きしないもの』とい…

先端恐怖症について

ヒロは昔から先端恐怖症でした。 これは子供の頃からで、自分だけ極度に尖った物が苦手だなと感じています。そして、先端恐怖症という名前は昔から知れ渡っていたので子供の頃から自覚がありました。 他人が持っているペンや箸が自分の方を向いているだけで…

ヒロとイルカと水族館

ヒロはイルカが大好きです。そして、イルカのいる水族館が大好きです。 ザッチと2人で行った事のある水族館は、関西にある須磨水族館とみさき公園です。 須磨水族館は知り合って間もない頃に行きました。たぶん、ザッチもヒロの事をアスペルガーとは気づい…

戦友

ヒロはこだわりがとても強いです。 こうあるべきと云う考えが人より強いのだと思います。 そして、それはザッチのOCDも同じです。 OCDは完璧でなければならないというこだわりが強すぎる為に、何度も繰り返し行動をしてしまうのだそうです。 ザッチがある日…